TuS 1880 e.V. Froschhausen Montag : 18:45 - 19:45 Uhr ( Aerobik ) Bügerhaus Froschhausen Übungsleiter : Beatrix Zöller Ab 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr findet im Bürgerhaus ein abwechslungsreiches, wirbelsäuengerechtes Fitnesstraining mit Handgeräten statt. Die Einheiten können getrennt besucht werden oder besser noch kombiniert, um ein optimales Ergebnis zu erreichen. Ab 11. Januar 2012 startet die TUS – Froschhausen wieder mittwochs mit einem kombinierten Fitnesstraining  für SIE und IHN ! Unter fachkundiger Anleitung unserer Übungsleiterin, Frau Karin Lauenstein, steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch ausgewählte und wohldosierte Übungen. Sie bleiben dabei gelenkig, stärken und kräftigen die Muskulatur und beugen Verspannungen vor. Die Vereinsstunde findet immer mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Bürgerhaus Froschhausen statt.  Ziel der Trainingseinheiten ist die Optimierung der Muskelkraft, Verbesserung der Beweglichkeit, gesteigerte Belastbarkeit des Herzens, Kräftigung der Wirbelsäule aber auch Entspannung und Stressbewältigung. Der Kurs ist bestens geeignet für Neueinsteiger und für die, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben  !!!